Przerwa dla mózgu: Promowanie zdrowego stylu życia dla użytkowników komputera
Brain Break to rozszerzenie Chrome opracowane przez viseeben, które ma na celu promowanie zdrowego stylu życia dla osób, które spędzają znaczną część czasu przed komputerem. To dodatek dostarcza losowe, delikatne przypomnienia w ciągu dnia pracy, aby angażować się w proste, ale korzystne czynności.
Z Brain Break użytkownicy mogą spodziewać się losowych przypomnień o zdrowych czynnościach, takich jak rozciąganie, nawadnianie i refleksja wdzięczności. Powiadomienia te są rozłożone w czasie między 8:00 a 18:00, zapewniając minimalne zakłócenia w pracy użytkownika.
Aby korzystać z Brain Break, wystarczy zainstalować rozszerzenie i przypiąć je do paska narzędzi Chrome. Ważne jest, aby zezwolić Chrome na wysyłanie powiadomień, aby otrzymywać przypomnienia. Po zainstalowaniu użytkownicy mogą kontynuować swoje codzienne czynności i czekać, aż Brain Break poprosi ich o szybką, zdrową akcję.
Aby otrzymywać powiadomienia, ważne jest, aby włączyć powiadomienia dla Chrome w ustawieniach systemowych. Na macOS można to zrobić, przechodząc do Preferencje systemowe > Powiadomienia, znajdując Chrome i Chrome Helper oraz zezwalając na powiadomienia. W systemie Windows przejdź do Ustawienia > System > Powiadomienia i działania, a następnie włącz powiadomienia dla Chrome. Zaleca się również, aby Chrome działał w tle, aby otrzymywać przypomnienia w ciągu dnia.
Przyjmij zdrowsze doświadczenie przeglądania dzięki Brain Break i podejmuj małe kroki w kierunku zdrowszego stylu życia!
